红富士苹果和银耳可以一起吃，一起吃润肺止咳。红富士苹果和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红富士苹果具有养颜护肤、通便、健脑、减肥、降糖消渴等功效。
每100克热量45千卡。每100克热量200千卡。一份红富士苹果863克银耳43克，总热量为474千卡。相当于118分钟所消耗的热量。
红富士苹果不能和什么一起吃1、红富士苹果：会导致腹泻2、红富士苹果：会导致甲状腺肿大3、红富士苹果：影响维生素的吸收4、红富士苹果：不易消化5、红富士苹果：身体不适6、红富士苹果：会导致甲状腺肿7、红富士苹果：会引起腹痛、呕吐8、红富士苹果：会破坏维生素C