不能和一起吃,胡瓜和枣相克,一起吃破坏维生素C。胡瓜具有抗衰老、解毒消肿、减肥强体、降血糖、清热利水等功效。可用于湿热黄疸、身热烦渴、小便不利、风热眼疾、咽喉肿痛等症。

胡瓜每100克热量15千卡。一份胡瓜340克,热量为51千卡。相当于 28分钟所消耗的热量。
和胡瓜一起吃的食物/和胡瓜搭配的食物1、胡瓜:可保护肝肾2、胡瓜:可减肥塑身3、胡瓜:可降血脂4、胡瓜:可均衡营养、减肥瘦身5、胡瓜:润肠通便6、胡瓜:可利于身体健康7、胡瓜:可消火利尿8、胡瓜:可助消化9、胡瓜:可清热利尿、健脾益气10、胡瓜:可清热解毒11、胡瓜:可营养丰富
(点图片查看步骤图)
所需材料:胡瓜一个、鸡肉4克、虾干8个、红枣4个、姜1块、八角一个、葱一根做法步骤:1、准备好所需要的材料2、鸡肉焯水,放点花椒一起去异味3、虾干、红枣、姜片、1个八角准备好4、把除去胡瓜外的所有材料放入电饭煲中,一次性加入适量的清水5、开启煲汤程序先煲半小时6、胡瓜切块7、再加入鸡块中一起煲8、再加入鸡块中一起味9、鲜香咸甜很好喝的汤