腑肋牛肉和西兰花可以一起吃，一起吃可补充能量、营养丰富。腑肋牛肉和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
腑肋牛肉具有暖胃、消水肿、增强免疫力、补铁、补血等功效。可用于筋骨酸软、消渴、气虚自汗、中气下陷、面色萎黄等症。
每100克热量125千卡。每100克热量28千卡。一份腑肋牛肉350克西兰花181克，总热量为488千卡。相当于49分钟所消耗的热量。
腑肋牛肉不能和什么一起吃1、腑肋牛肉：同食容易中毒。2、腑肋牛肉：同食会引起腹胀。3、腑肋牛肉：会导致身体不适4、腑肋牛肉：身体不适5、腑肋牛肉：不易消化，会引起腹胀。6、腑肋牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、腑肋牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎8、腑肋牛肉：会危害身体9、腑肋牛肉：不利于营养素的吸收10、腑肋牛肉：身体不适11、腑肋牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化12、腑肋牛肉：会易中毒13、腑肋牛肉：同食会引起中毒。
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