慈姑和姜可以一起吃，一起吃能够祛除寒性。慈姑和姜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
慈姑具有解毒、止咳、实肠、可敛肺、止血等功效。可用于肿块疮疖、肺热咳嗽、痰核瘰疬、水肿、小便不利等症。
每100克热量99千卡。每100克热量46千卡。一份慈姑453克姜31克，总热量为463千卡。相当于309分钟所消耗的热量。
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