草莓和红糖可以一起吃，一起吃可利咽润肺。草莓和红糖这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
草莓具有促进胃肠蠕动、促进消化、止渴、解热、促消化等功效。可用于风热咳嗽、高血压、便秘、咽喉肿毒、口舌糜烂等症。
每100克热量32千卡。每100克热量372千卡。一份草莓461克红糖87克，总热量为471千卡。相当于59分钟所消耗的热量。
草莓不能和什么一起吃1、草莓：会易上火2、草莓：会肠胃不适3、草莓：会胃肠不适4、草莓：会破坏维生素C5、草莓：会导致胃肠不适
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所需材料：圆米2克、牛奶800毫升、淡奶油20毫升、草莓3克、柠檬汁20毫升、香草荚1支、新鲜草莓（装饰用）适量、红糖（煮米用）6克、红糖（果酱用）1克、薄荷适量做法步骤：1、称取200克圆粒大米。2、将大米、淡奶油、牛奶、香草荚（划开）、红糖放入锅中。3、大火煮开后小火煮制30分钟。4、将米粒煮熟，汤汁浓稠即可关火。5、将煮好的米布丁放入碗中。6、将草莓切成小块。7、将柠檬汁过滤。8、将草莓块、红糖、柠檬汁、适量开水放入锅中煮开。9、将草莓煮制20分钟，草莓变软成红糖草莓酱即可。10、将红糖草莓酱浇在米布丁上，装饰上新鲜草莓和薄荷叶即可。
小红花戚风蛋糕卷