干百合和莲藕可以一起吃，一起吃可润肺止咳。干百合和莲藕这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
干百合具有宁心安神、理脾健胃、润燥、止咳、养颜等功效。可用于咳血、肺燥、哮喘、劳嗽、虚烦惊悸等症。
每100克热量343千卡。每100克热量74千卡。一份干百合24克莲藕342克，总热量为335千卡。相当于67分钟所消耗的热量。
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