国光苹果和洋葱可以一起吃，一起吃可保护心脏。国光苹果和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
国光苹果具有补脑养血、抗癌、促进胃肠蠕动、减肥、安眠等功效。可用于失眠、肥胖等症。
每100克热量54千卡。每100克热量40千卡。一份国光苹果350克洋葱87克，总热量为224千卡。相当于32分钟所消耗的热量。
国光苹果不能和什么一起吃1、国光苹果：影响维生素的吸收2、国光苹果：身体不适3、国光苹果：会破坏维生素c4、国光苹果：会导致甲状腺肿大5、国光苹果：会导致甲状腺肿6、国光苹果：会引起腹痛、呕吐7、国光苹果：不易消化8、国光苹果：会导致腹泻