鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、蛋白及卵黄部门。富含胆固醇,营养富厚。一个鸡蛋重约50克,含卵白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋卵白质的氨基酸比例很适合人体心理需要、易为机体接收,操纵率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食品之一,那么白水煮蛋几分钟可以熟?

1、开水煮鸡蛋3分钟煮熟,冷水煮鸡蛋差不多需要8分钟。别的煮鸡蛋时间凌驾10分钟,就会粉碎鸡蛋自己的营养。
2、开水煮鸡蛋3分钟可以煮熟。水开后将生鸡蛋下入锅中,此时水温在100度的沸点下会迅速受热鸡蛋,让其内部的卵白刹时凝固。
3、之后只需保持沸腾状况,继续煮2分钟,然后焖1分钟,就能煮出一个黄嫩溏心的白煮蛋,很是好吃。
关于白水煮蛋几分钟可以熟内容的先容就到这了。
以熟