地瓜富含粗纤维、维生素、钾，常常吃香蕉不仅可以养胃，还能起到防备便秘的感化。红薯属于粗粮，也有很好的通便功能。香蕉口感软糯，红薯口感也香甜软绵，两种食品都可以促进消化，那么地瓜和香蕉能一路吃吗？
吃吗1、地瓜和香蕉不发起在一路吃。
2、首要是由于香蕉中含有大量的纤维素和钾离子，而地瓜中的淀粉含量比力富厚，两种食品混淆在一块吃很有可能会导致呈现明明的腹胀征象，并且会加重便秘，严重者可呈现口舌生疮、咽喉肿痛等上火征象。发起这两种食品最好距离1-2个小时以上再食用，如许就可以接收香蕉中的营养价值，促进肠道蠕动，又可以接收地瓜中的淀粉促进新陈代谢。
以上就是给列位带来的关于地瓜和香蕉是否能一路吃的所有内容了。