内脂豆腐和鲈鱼可以一起吃，一起吃增加蛋白质的吸收。内脂豆腐和鲈鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
内脂豆腐具有清肺健肤、清洁肠胃、补中益气、生津止渴、健脾利湿等功效。可用于硫磺、口渴、消渴、补虚、口臭等症。
每100克热量114千卡。每100克热量105千卡。一份内脂豆腐297克鲈鱼576克，总热量为943千卡。相当于118分钟所消耗的热量。
内脂豆腐不能和什么一起吃1、内脂豆腐：补血2、内脂豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏3、内脂豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏4、内脂豆腐：会形成结石5、内脂豆腐：会影响钙吸收6、内脂豆腐：增加蛋白质的吸收率7、内脂豆腐：会破坏营养素8、内脂豆腐：会易结石、补钙、降血压9、内脂豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收10、内脂豆腐：易形成结石