不能和一起吃,榴莲和白酒相克,一起吃身体不适。榴莲具有杀虫止痒、活血散寒、促进食欲、健脾补气、补肾壮阳等功效。可用于精血亏虚、衰老、须发早白、黄疸、疥癣等症。

榴莲每100克热量147千卡。一份榴莲205克,热量为301千卡。相当于 30分钟所消耗的热量。
和榴莲一起吃的食物/和榴莲搭配的食物1、榴莲:消火
(点图片查看步骤图)
所需材料:蛋挞皮适量、高筋面粉15克、低筋面粉11克、砂糖3克、盐1克、黄油(和面用)25克、黄油(裹入用)9克、牛奶(或者水)6克、蛋挞液(7个左右蛋挞的量)适量、淡奶油5克、牛奶3克、鸡蛋黄1个、榴莲肉适量做法步骤:1、第一步:把低粉过筛备用。2、第二步:高粉过筛备用。3、第三步:把称量好的砂糖和盐入面粉中。4、第四步:把软化后的黄油切碎放入面粉中。5、第五步:加入牛奶把面团揉至光滑。6、第六步:把揉好的面团包上保鲜膜放入冰箱冷藏室醒30分钟(包上保鲜膜是为了防止风干,静置面条是为了松弛面团,冷藏是防止黄油融化)7、第七步:把黄油切小块,用擀面杖擀成黄油薄片(切小块是方便擀,因为黄油不太好擀开)8、第八步:把黄油擀成薄片,(0.3cm)放冰箱冷藏15分钟。9、第九步:把松弛好的面皮从冰箱拿出来,擀成薄面皮,如图所示。10、第十步:把黄油薄片放入面皮上。11、第十一步:将面皮包裹好黄油薄片。12、第十二步:把裹好的面皮向叠被子一样叠好,裹好保鲜膜放入冰箱冷藏室25-30分钟(如果想时间缩短,就放冷冻室7-8分钟)。13、第十三步:把第一次冷藏或冷冻好的面团拿出来擀成薄面皮,然后向叠被子一样叠好再次放入冰箱冷藏或者冷冻,重复这样的步骤三次。14、第十四步:叠完三次,拿出面皮擀成薄面皮,卷起来,如图所示,再次放入冰箱冷藏25分钟或者冷冻7-8分钟。15、第十五步:最后一下拿出面团,擀成0.3cm的面皮,把面皮卷起来,如图所示。16、第十六步:把卷好的面皮卷切成1cm长的小剂子。17、第十七步:将一个小剂子从中间压平,用擀面杖擀成小面皮,备用。18、第十八步:把擀好的面皮放入模具中。19、第十九步:榴莲肉加适量牛奶放入搅拌机中打成榴莲泥。20、第二十步:淡奶油(喜欢甜的,加入砂糖)放入料理碗里面。21、第二十一步:淡奶油(淡奶油砂糖)隔热水融化。22、第二十二步:加入打散的鸡蛋黄,搅拌均匀。23、第二十三步:把蛋挞液过筛,这样蛋挞馅会更细腻。24、第二十四步:把榴莲泥放入蛋挞液中,搅拌均匀。25、第二十五步:把调好的榴莲蛋挞液倒入模具中,8分满即可。26、第二十六步:烤箱220度预热10分钟,然后把蛋挞放入烤箱,烘烤25-30分钟即可出炉。27、第二十七步:香喷喷的榴莲蛋挞就出炉了。28、第二十八步:晒图啦…颜值很高吧^_^29、第二十九:继续晒图30、第三十步:近景图,是不是食指大动…
鸡尾酒芝士蛋糕杯
浓香榴莲芝士蛋糕-6寸烤箱版
养血补气-榴莲乌鸡汤
如何选榴莲-榴莲壳煲鸡汤