不能和一起吃，鲫鱼和猪小排相克，一起吃影响营养素的吸收。鲫鱼具有健脾利湿、和中开胃、通乳汁、明目益智、增强体抗力等功效。可用于肝炎、水肿、慢性支气管炎、糖尿病、气管炎等症。
鲫鱼每100克热量108千卡。一份鲫鱼507克，热量为548千卡。相当于 137分钟所消耗的热量。
和鲫鱼一起吃的食物/和鲫鱼搭配的食物1、鲫鱼：通乳汁2、鲫鱼：有利于吸收营养3、鲫鱼：可营养丰富4、鲫鱼：可滋阴润肤5、鲫鱼：可辅助治疗脾胃虚弱6、鲫鱼：可润肤抗老、补充核酸抗老化7、鲫鱼：可预防慢性病8、鲫鱼：可治小儿久咳9、鲫鱼：可利尿美容10、鲫鱼：通乳汁11、鲫鱼：清心润肺健脾利胃12、鲫鱼：补充核酸抗老化13、鲫鱼：可利水消肿
(点图片查看步骤图)
所需材料：鲫鱼适量、豆腐适量、番茄适量、蒜，姜，葱，花椒适量做法步骤：1、还在腌制过程中的鱼摆摆，看见鱼宝宝了吗？2、配料3、蒜拍烂，姜切片，忘记买葱了，哈哈哈，一会去买！4、猪油，能使汤越熬越白呢！5、与清油一同下锅，记得油烧开之后把火关小等油温小一点时候再下蒜姜花椒！6、放入蒜，姜，花椒翻炒！7、放鱼摆摆下锅油煎一会！8、直到鱼摆摆有点焦黄为止就可以掺水了！9、添加开水煮沸！10、趁水还没有煮沸，把配菜切好，11、豆腐切块！12、已经煮沸了，能过看见汤已经泛白了。这个时候把火关小一点，温煮！适量加入盐，胡椒粉！13、大概鱼汤熬接近一个小时就倒入番茄，继续用小火熬煮！14、等番茄煮开之后下豆腐，之后煮开之后就可以等着吃喽！汤鲜味美！oh，在熬汤过程中适量加入味精！蔥在最後加入！