燕麦饼的做法步骤是什么

2023-08-28 06:48:25 浏览

燕麦片由于低脂并且吃了之后有饱腹感,以是可以帮忙减肥,最紧张的是做法简朴,质料不难搞,以是许多人都能做,那么燕麦饼的做法步骤是什么呢?

燕麦饼的做法步骤是

1、筹办食材:60g燕麦片,两个鸡蛋,30g面粉,30g白糖,20g椰蓉,适量葡萄干/坚果(椰蓉和干果假如没有也可以不加的)把燕麦片,面粉,白糖,椰蓉放盆里用勺子搅拌匀称。

2、打鸡蛋液:将两个鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌匀称,插手奶粉或者牛奶适量,目的是让燕麦饼吃起来更香,也可以不加的,不加的话吃起来会比力脆。

3、混淆全部食材:将搅拌好的鸡蛋液倒入燕麦盆中,搅拌匀称,直到全部燕麦都粘上鸡蛋液,根据食谱的量做起来稠度方才好!

4、插手干果:调好的燕麦液中可插手葡萄干,坚果,吃起来口胃更佳。

5、煎饼:平底锅加热后,用勺子舀一勺燕麦糊放入,用勺子压平,假如有模具的话会更悦目。

6、两面翻煎:两面即可,注重小火。要注重实时翻煎,否则容易烧焦。

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