黏玉米和小麦可以一起吃，一起吃提高蛋白质的吸收。黏玉米和小麦这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黏玉米具有治疗高血压、抗癌、软化血管、防癌、健脾开胃等功效。可用于心脑血管疾病、肠癌、便秘、糖尿病、肠炎等症。
每100克热量196千卡。每100克热量339千卡。一份黏玉米350克小麦72克，总热量为930千卡。相当于310分钟所消耗的热量。
黏玉米不能和什么一起吃1、黏玉米：降低锌的吸收量2、黏玉米：身体不适3、黏玉米：同食容易中毒。4、黏玉米：身体不适5、黏玉米：会造成腹胀