百合和芹菜可以一起吃，一起吃可润肺益肾、止咳平喘。百合和芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
百合具有解毒、润燥、理脾健胃、利湿消积、养颜等功效。可用于肺燥、哮喘、劳嗽、虚烦惊悸、咳血等症。
每100克热量166千卡。每100克热量20千卡。一份百合36克芹菜201克，总热量为100千卡。相当于29分钟所消耗的热量。
百合不能和什么一起吃1、百合：中毒2、百合：腹泻3、百合：中毒4、百合：中毒5、百合：一起吃会引起中毒6、百合：腹泻
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所需材料：芹菜3克、腰果5克、百合1克、盐适量、葱适量、水淀粉适量做法步骤：1、百合提前浸泡半天。2、挑选百合，有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。3、西芹洗净，用刨丝器将表皮的棱削掉。4、斜着切成段。5、锅子烧开水，将芹菜放入，焯水1分钟。6、捞出，投凉。7、锅子烧热，倒油，中小火，将腰果炒至金黄色。8、另起锅子，烧热，倒油，放入葱碎爆香。9、放入焯过水的芹菜。10、放入百合。11、放入炒香的腰果。12、放入适量的盐。13、煸炒过后，放入调好的水淀粉。14、煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁，加入适量的鸡粉，出锅即可。