紫菜和白萝卜可以一起吃，一起吃清肺热治咳嗽。紫菜和白萝卜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
紫菜具有补肾养心、预防肿瘤、促进生长发育、清热利水、提高免疫力等功效。可用于乳腺癌、水肿、淋病、脑肿瘤、瘿瘤等症。
每100克热量35千卡。每100克热量14千卡。一份紫菜24克白萝卜438克，总热量为70千卡。相当于15分钟所消耗的热量。
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