酱肘子和芦笋可以一起吃，一起吃有利于人体维生素B12的吸收。酱肘子和芦笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
酱肘子具有润肠胃、滋阴、生津液、补钙、滋肝阴等功效。可用于便秘、干咳、消渴羸瘦、烦燥、产后血虚等症。
每100克热量202千卡。每100克热量14千卡。一份酱肘子350克芦笋222克，总热量为738千卡。相当于184分钟所消耗的热量。
酱肘子不能和什么一起吃1、酱肘子：伤肾脏2、酱肘子：腹痛3、酱肘子：一起吃会引起肚子痛4、酱肘子：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、酱肘子：性味有所抵触6、酱肘子：身体不适7、酱肘子：同食容易脱眉毛。8、酱肘子：身体不适9、酱肘子：二者起生化反应，不利于健康10、酱肘子：形成腹胀、气壅、气滞11、酱肘子：伤身12、酱肘子：伤肾脏13、酱肘子：腹胀14、酱肘子：会引起腹胀15、酱肘子：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康16、酱肘子：腹泻17、酱肘子：身体不适18、酱肘子：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康19、酱肘子：共烹炒易产生怪味20、酱肘子：会危害健康21、酱肘子：同食会引起中毒。22、酱肘子：脱发23、酱肘子：会引起腹痛24、酱肘子：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康25、酱肘子：伤肾脏26、酱肘子：一起吃严重会导致死亡27、酱肘子：易发生腹胀，腹泻28、酱肘子：一起吃易产生便秘；29、酱肘子：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗30、酱肘子：一起吃会引起中毒31、酱肘子：身体不适32、酱肘子：面生黑斑33、酱肘子：性味有所抵触34、酱肘子：减少铜的吸收35、酱肘子：伤肾脏