摇摇杯的使用方法是什么

2023-08-29 01:53:59 浏览

摇摇杯在健身运带动中险些人手一个,可是许多刚最先使用摇摇杯的时辰照旧会一脸懵的,杜宇摇摇杯的使用要领,各人都长短常好奇的,那么摇摇杯的使用要领是什么呢?

摇摇杯的方法是什么

1、筹办好一根香蕉、一个小芒果、一盒纯牛奶、一把生果刀。

2、香蕉去皮用生果刀切成薄片状,芒果切成小块状或丁状,将它们放入摇摇杯中。将谁人螺旋桨(就是像过滤网的蓝色的工具)的尖头朝下放入杯中。

3、盖紧盖子,上下用力动摇,摇至稀糊状即可,约莫摇几十下就行了。

4、打开盖子,倒入牛奶,注重牛奶不要加太慢,由于之后还要摇,加满不利便摇摆。

5、牛奶加好后,盖紧盖子,摇两下摇匀即可,香蕉芒果奶昔就做好啦。

6、末了,不消倒出来,直接打开上面的小盖子就可以直接饮用了,不消担忧有什么块状物堵住,摇摇杯摇的很匀称。发起用软的生果做,究竟不是榨汁机,摇起来有点小艰苦气。

关于摇摇杯的使用要领是什么内容的先容就到这了。

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