包心菜和辣椒可以一起吃，一起吃可助消化。包心菜和辣椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
包心菜具有抗衰老、减肥、杀虫止痒、消炎止痛、预防感冒等功效。可用于感冒、湿疹、皮肤瘙痒、咽喉疼痛等症。
每100克热量22千卡。每100克热量295千卡。一份包心菜221克辣椒213克，总热量为677千卡。相当于113分钟所消耗的热量。
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