猪腱和银耳可以一起吃，一起吃可延缓衰老。猪腱和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪腱具有补钙、润肌肤、补虚、润肠胃、滋肝阴等功效。可用于热病伤津、燥咳、产后血虚、肾虚体弱、便秘等症。
每100克热量395千卡。每100克热量200千卡。一份猪腱380克银耳43克，总热量为1587千卡。相当于1587分钟所消耗的热量。
猪腱不能和什么一起吃1、猪腱：身体不适2、猪腱：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康3、猪腱：脱发4、猪腱：一起吃会引起肚子痛5、猪腱：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康6、猪腱：同食容易脱眉毛。7、猪腱：伤身8、猪腱：会引起腹胀9、猪腱：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康10、猪腱：面生黑斑11、猪腱：会危害健康12、猪腱：腹痛13、猪腱：一起吃易产生便秘；14、猪腱：易发生腹胀，腹泻15、猪腱：性味有所抵触16、猪腱：一起吃会引起中毒17、猪腱：腹泻18、猪腱：伤肾脏19、猪腱：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康20、猪腱：身体不适21、猪腱：身体不适22、猪腱：形成腹胀、气壅、气滞23、猪腱：伤肾脏24、猪腱：身体不适25、猪腱：性味有所抵触26、猪腱：减少铜的吸收27、猪腱：一起吃严重会导致死亡28、猪腱：伤肾脏29、猪腱：腹胀30、猪腱：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗31、猪腱：共烹炒易产生怪味32、猪腱：伤肾脏33、猪腱：同食会引起中毒。34、猪腱：二者起生化反应，不利于健康35、猪腱：会引起腹痛
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所需材料：海椰皇6粒、野生银耳2克、梨子1个、猪腱肉（脚趾肉）1克、盐1茶匙、矿泉水800毫升做法步骤：1、准备好材料2、海椰皇去壳切小，野生银耳泡发洗净撕小朵，梨子去皮去芯切块，猪腱肉飞水洗净血沫3、将处理好的海椰皇，野生银耳，梨子，猪腱肉放入炖盅，加入800ml矿泉水，加入一茶匙盐，用隔水炖锅炖5个小时左右，实际操作请参考自家的电炖锅火候。4、家庭操作可以用电高压锅煮半个小时就好，或者用砂锅在煤气炉，大火烧开，小火炖一个小时即可。5、这是炖好的汤，是不是很清淡很有食欲？此汤清润，润肺生津，四季皆宜。