不能和一起吃，里脊猪肉和牛排相克，一起吃性味有所抵触。里脊猪肉具有止消渴、生津液、润肠胃、润肌肤、润燥等功效。可用于便秘、烦燥、热病伤津、消渴羸瘦、产后血虚等症。
里脊猪肉每100克热量395千卡。一份里脊猪肉340克，热量为1343千卡。相当于 448分钟所消耗的热量。
和里脊猪肉一起吃的食物/和里脊猪肉搭配的食物1、里脊猪肉：可补中益气、健脾胃2、里脊猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖3、里脊猪肉：促进血液循环、消除疲劳4、里脊猪肉：健胃壮体5、里脊猪肉：提高蛋白质的吸收率6、里脊猪肉：润肠胃生津健身7、里脊猪肉：可治疗慢性尿道疾病8、里脊猪肉：可滋补身体9、里脊猪肉：可有助于蛋白质吸收10、里脊猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖11、里脊猪肉：补充营养通便12、里脊猪肉：可促进蛋白质吸收13、里脊猪肉：可促进消化14、里脊猪肉：可开胃消食15、里脊猪肉：补充营养通便16、里脊猪肉：预防糖尿病17、里脊猪肉：可滋阴润燥18、里脊猪肉：可滋阴血、健脾胃19、里脊猪肉：可补铁利尿20、里脊猪肉：补肝肾21、里脊猪肉：可均衡营养22、里脊猪肉：润肠胃生津健身23、里脊猪肉：可营养均衡24、里脊猪肉：提高维生素B12的吸收率25、里脊猪肉：可防癌抗癌26、里脊猪肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用27、里脊猪肉：可增强营养28、里脊猪肉：可清热补虚29、里脊猪肉：可止鼻血30、里脊猪肉：滋补营养31、里脊猪肉：可延缓衰老32、里脊猪肉：增强体质33、里脊猪肉：可消食、除胀、通便34、里脊猪肉：可滋阴润阳、润肠通便35、里脊猪肉：可滋阴润燥、化食消积36、里脊猪肉：可祛风通络、清热解毒37、里脊猪肉：可助营养吸收38、里脊猪肉：可壮骨补虚39、里脊猪肉：有利于人体维生素B12的吸收40、里脊猪肉：可化痰软坚、滋阴润燥