步骤1、提前一晚准备好第二天的所需食材，节省很多时间
步骤3、锅里倒入橄榄油，油热后倒入所有食材，扒拉几下，放盐、生抽，再扒拉几下出锅
步骤5、山药馅紫薯糕很简单，单一的吃紫薯或者山药有点枯燥，山药包入紫薯里，换一种吃法换一种感觉
减脂餐中，紫薯是很多人的选择，再加入山药，又增加了营养和风味
减脂餐|每顿饭这样事儿，不减脂都难
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