不能和一起吃，虾仁和茶叶相克，一起吃会阻碍蛋白质吸收。虾仁具有降血压、增强免疫力、提高性功能、治疗高血压、促进消化等功效。可用于腰膝酸痛、体倦、畏寒、肾虚阳痿等症。
虾仁每100克热量48千卡。一份虾仁174克，热量为84千卡。相当于19分钟所消耗的热量。
和虾仁一起吃的食物/和虾仁搭配的食物1、虾仁：可增加钙吸收、补肾壮阳2、虾仁：降低蛋白质的营养价值3、虾仁：可清热解毒4、虾仁：能强壮身体,防病抗病5、虾仁：可治疗遗尿、尿频6、虾仁：可防治牙龈出血7、虾仁：可提高营养价值8、虾仁：可提高营养价值9、虾仁：防止牙龈出血解热除燥10、虾仁：提高营养价值11、虾仁：可养心安神、软坚利咽
(点图片查看步骤图)
所需材料：虾仁适量、嫩豆腐适量、葱适量、姜适量、甜面酱适量做法步骤：1、准备材料。2、虾仁中放适量盐跟淀粉，用手抓腌均匀。3、将豆腐切小块，得温柔些切，嫩豆腐容易碎。4、葱段、姜丝放碗里，加适量水。5、再加生抽、甜面酱，适量盐、芝麻油调成汁。6、锅热后，倒炒菜用的油量，下入豆腐块，轻推锅柄。7、正反面都微煎下。8、倒入调好的汁。9、加盖煮约5分钟，使豆腐入味下。10、将虾仁倒入。11、等虾仁转成红色时，关火，加点鸡精即可。