吃柚子是降火的，所以上火了可以吃柚子。
因为柚子的果肉[果肉指植物中可食用的部分，分为水果果肉，干果果肉，坚果果肉等。]性寒，还有清热[清热是中医名词。]的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效[功效，汉语词汇。]。
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有**平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
柚子为柚的种子，含黄柏*、黄柏内酯、去**闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气。柚叶，含挥发油，具有**、镇痛、利湿等功效。特别是对于经常便秘、带有口臭的朋友来说，适当吃些柚子是很有好处的。
其实从柚子的营养价值[营养价值（nutritionalvalue）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]方面分析，吃柚子是不上火的。因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。
柚子具有非常丰富的营养价值，多食用，对于增强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃，因为寒凉的食物多吃，会造成腹泻等情况的发生，饮食有度，才能够发挥柚子的价值。
柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素c的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。
1、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
2、一些病人在服用药物期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。
3、柚子含钾丰富，钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。
上火了可以吃柚子吗？柚子吃了会上火吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。吃柚子具有去除色斑、紧致肌肤、保护心脏、增强体质等好处，所以适当的吃点柚子是好的。