不能和一起吃,黄蚬和芹菜相克,一起吃破坏维生素B1。黄蚬具有清除体内毒素、促进血液循环、解酒、增强精子活力、治肝病等功效。可用于遗精、水肿的肾阳虚、湿毒脚气、全身水肿、小便不利等症。

黄蚬每100克热量47千卡。一份黄蚬526克,热量为247千卡。相当于55分钟所消耗的热量。
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所需材料:大黄蚬子3斤、彩椒(红、黄)各四分之一个、香葱1根、蒸鱼豉油2勺、花生油少许做法步骤:1、将吐好泥沙的黄蚬子冷水下锅,待微微张开壳的时候,关火并盖好锅盖,焖上三-五分钟后取出,此时,壳已完全张开,壳与肉自动分离。2、将脱壳的黄蚬子肉取出装盘,待用。3、取红、黄彩椒四分之一个,切成丝,4、香葱切成同彩椒丝差不多长度的段,然后切丝5、将彩椒丝与葱丝码放在蚬子肉上面,并将两勺蒸鱼豉油淋上6、锅中倒入少量花生油,待油热,轻微起烟时,迅速将热油均匀地泼到蚬子上。7、可以上桌了。