不能和一起吃,鸡胸脯肉和基围虾相克,一起吃性味互相抵触,降低营养价值。鸡胸脯肉具有添髓、补虚健胃、强筋骨、补精、益气等功效。可用于月经不调、心悸、产后乳少、头晕、中虚食少等症。

鸡胸脯肉每100克热量133千卡。一份鸡胸脯肉279克,热量为371千卡。相当于 93分钟所消耗的热量。
和鸡胸脯肉一起吃的食物/和鸡胸脯肉搭配的食物1、鸡胸脯肉:补血养身2、鸡胸脯肉:增加抵抗力3、鸡胸脯肉:补血养身4、鸡胸脯肉:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效5、鸡胸脯肉:消肿清热利尿6、鸡胸脯肉:增进食欲7、鸡胸脯肉:帮助充分吸收维生素A8、鸡胸脯肉:强化肝脏美化肌肤9、鸡胸脯肉:促进蛋白质的吸收10、鸡胸脯肉:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效11、鸡胸脯肉:可起到消火解暑的功效
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所需材料:鸡胸脯25克、韭菜36克、食用油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量做法步骤:1、鸡胸脯肉洗净切片备用。2、韭菜洗净切段备用。3、热油锅,放鸡胸脯肉下去煸炒,至变色,加少许料酒、生抽。4、然后把韭菜放进去一起翻炒,至韭菜变软,加适量的盐炒均。5、加点鸡精即可出锅。