牛腱子肉和鸡蛋可以一起吃，一起吃可延缓衰老。牛腱子肉和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛腱子肉具有安中益气、强筋壮骨、滋养脾胃、化痰息风、补中益气等功效。可用于面黄目眩、贫血久病、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软等症。
每100克热量205千卡。每100克热量143千卡。一份牛腱子肉765克鸡蛋69克，总热量为1667千卡。相当于167分钟所消耗的热量。
牛腱子肉不能和什么一起吃1、牛腱子肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、牛腱子肉：不易消化，会引起腹胀。3、牛腱子肉：同食会引起中毒。4、牛腱子肉：身体不适5、牛腱子肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化6、牛腱子肉：同食会引起腹胀。7、牛腱子肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎8、牛腱子肉：会危害身体9、牛腱子肉：会易中毒10、牛腱子肉：不利于营养素的吸收11、牛腱子肉：会导致身体不适12、牛腱子肉：身体不适13、牛腱子肉：同食容易中毒。
家常牛肉面-附牛肉汤头跟面条做法
中餐|卤牛肉卤肉卷