猪外脊肉和紫菜可以一起吃，一起吃可化痰软坚、滋阴润燥。猪外脊肉和紫菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪外脊肉具有生津液、补肾气、润燥、补虚、润肠胃等功效。可用于肾虚体弱、便秘、产后血虚、烦燥、消渴羸瘦等症。
每100克热量395千卡。每100克热量35千卡。一份猪外脊肉267克紫菜24克，总热量为1063千卡。相当于304分钟所消耗的热量。
猪外脊肉不能和什么一起吃1、猪外脊肉：一起吃易产生便秘；2、猪外脊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗3、猪外脊肉：一起吃严重会导致死亡4、猪外脊肉：伤肾脏5、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康6、猪外脊肉：减少铜的吸收7、猪外脊肉：会引起腹痛8、猪外脊肉：腹痛9、猪外脊肉：身体不适10、猪外脊肉：会引起腹胀11、猪外脊肉：伤肾脏12、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康13、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康14、猪外脊肉：腹泻15、猪外脊肉：一起吃会引起中毒16、猪外脊肉：性味有所抵触17、猪外脊肉：一起吃会引起肚子痛18、猪外脊肉：面生黑斑19、猪外脊肉：同食会引起中毒。20、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康21、猪外脊肉：会危害健康22、猪外脊肉：伤身23、猪外脊肉：伤肾脏24、猪外脊肉：性味有所抵触25、猪外脊肉：腹胀26、猪外脊肉：身体不适27、猪外脊肉：脱发28、猪外脊肉：伤肾脏29、猪外脊肉：身体不适30、猪外脊肉：形成腹胀、气壅、气滞31、猪外脊肉：身体不适32、猪外脊肉：同食容易脱眉毛。33、猪外脊肉：共烹炒易产生怪味34、猪外脊肉：易发生腹胀，腹泻35、猪外脊肉：二者起生化反应，不利于健康