咸肉和冬笋可以一起吃，一起吃补肝肾。咸肉和冬笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
咸肉具有消食、止消渴、滋肝阴、解热毒、补肾气等功效。可用于肾虚体弱、利小便、燥咳、便秘、烦燥等症。
每100克热量390千卡。每100克热量28千卡。一份咸肉130克冬笋178克，总热量为557千卡。相当于80分钟所消耗的热量。
咸肉不能和什么一起吃1、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康2、咸肉：易发生腹胀，腹泻3、咸肉：腹泻4、咸肉：一起吃会引起肚子痛5、咸肉：身体不适6、咸肉：伤肾脏7、咸肉：一起吃会引起中毒8、咸肉：同食会引起中毒。9、咸肉：同食容易脱眉毛。10、咸肉：伤身11、咸肉：一起吃易产生便秘；12、咸肉：伤肾脏13、咸肉：会危害健康14、咸肉：面生黑斑15、咸肉：腹胀16、咸肉：脱发17、咸肉：减少铜的吸收18、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康19、咸肉：伤肾脏20、咸肉：性味有所抵触21、咸肉：性味有所抵触22、咸肉：二者起生化反应，不利于健康23、咸肉：会引起腹胀24、咸肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗25、咸肉：伤肾脏26、咸肉：形成腹胀、气壅、气滞27、咸肉：身体不适28、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康29、咸肉：腹痛30、咸肉：共烹炒易产生怪味31、咸肉：身体不适32、咸肉：一起吃严重会导致死亡33、咸肉：身体不适34、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康35、咸肉：会引起腹痛
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所需材料：大骨头一大根、冬笋一根适量、百叶一片做法步骤：1、沸水下冬笋躺下去涩味2、大骨头咸肉出水3、洗干净骨头咸肉，锅内加清水倒入骨头咸肉冬笋4、厚百叶切丝，骨头汤煲1小时后加入百叶5、好了，骨头汤就是要花点时间慢煲