日本南瓜和燕麦可以一起吃，一起吃可降低血糖。日本南瓜和燕麦这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
日本南瓜具有治疗高血压、保护胃粘膜、益气、清热解毒、消炎止痛等功效。可用于神经痛、痢疾、支气管哮喘、糖尿病、疟疾等症。
每100克热量22千卡。每100克热量389千卡。一份日本南瓜262克燕麦70克，总热量为330千卡。相当于110分钟所消耗的热量。
日本南瓜不能和什么一起吃1、日本南瓜：一起吃会中毒2、日本南瓜：痢疾3、日本南瓜：身体不适4、日本南瓜：影响维生素C吸收5、日本南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒6、日本南瓜：同食会引起痢疾。7、日本南瓜：会腹胀、腹泻8、日本南瓜：中毒9、日本南瓜：会降低营养价值10、日本南瓜：会妨碍营养吸收11、日本南瓜：中毒12、日本南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。13、日本南瓜：同食会引起痢疾14、日本南瓜：降低维生素C的吸收15、日本南瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良16、日本南瓜：两补同时，令人肠胃气壅17、日本南瓜：一起吃会引起中毒18、日本南瓜：会破坏维生素C19、日本南瓜：会降低营养价值20、日本南瓜：一起吃会中毒21、日本南瓜：会易中毒22、日本南瓜：同食会引起痢疾23、日本南瓜：同吃会引起痢疾24、日本南瓜：中毒25、日本南瓜：会降低营养26、日本南瓜：中毒27、日本南瓜：会功能相反、不宜同食28、日本南瓜：同食会引起痢疾29、日本南瓜：会降低营养30、日本南瓜：两补同时，令人肠胃气壅