千页豆腐和黄鱼可以一起吃，一起吃可提高人体对钙的吸收率。千页豆腐和黄鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
千页豆腐具有生津止渴、解热毒、降血脂、健脾利湿、补中益气等功效。可用于口臭、腹胀、硫磺、补虚、润燥生津等症。
每100克热量81千卡。每100克热量97千卡。一份千页豆腐255克黄鱼487克，总热量为679千卡。相当于151分钟所消耗的热量。
千页豆腐不能和什么一起吃1、千页豆腐：会易结石、补钙、降血压2、千页豆腐：会形成结石3、千页豆腐：增加蛋白质的吸收率4、千页豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收5、千页豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏6、千页豆腐：会影响钙吸收7、千页豆腐：会破坏营养素8、千页豆腐：易形成结石9、千页豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏10、千页豆腐：补血