干银鱼和蕨菜可以一起吃，一起吃可减肥、降血压、补虚、健胃。干银鱼和蕨菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
干银鱼具有善补脾胃、宜肺、利水、润肺止咳等功效。可用于脾胃虚弱、虚劳诸疾、增强免疫力、肺虚咳嗽等症。
每100克热量105千卡。每100克热量21千卡。一份干银鱼110克蕨菜266克，总热量为171千卡。相当于28分钟所消耗的热量。
干银鱼不能和什么一起吃1、干银鱼：会危害健康2、干银鱼：令人腰腹作痛
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