光鸡和冬虫夏草可以一起吃，一起吃改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效。光鸡和冬虫夏草这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
光鸡具有止白带、健脾胃、益气、补精、添髓等功效。可用于耳鸣、耳聋、产后乳少、小便数频、虚劳瘦弱等症。
每100克热量167千卡。每100克热量292千卡。一份光鸡785克冬虫夏草7克，总热量为1331千卡。相当于444分钟所消耗的热量。
光鸡不能和什么一起吃1、光鸡：腹泻2、光鸡：性味互相抵触，降低营养价值3、光鸡：同食会中毒。4、光鸡：同食会引起痢疾5、光鸡：两者共食，恐助火热，无益于健康6、光鸡：性味不反但功能相乘7、光鸡：性味互相抵触，降低营养价值8、光鸡：影响消化吸收9、光鸡：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合10、光鸡：两者共食，恐助火热，无益于健康11、光鸡：性味互相抵触，降低营养价值12、光鸡：同食会引起身体不适。13、光鸡：一起吃严重会导致死亡14、光鸡：一起吃会伤元气15、光鸡：同食会腹痛16、光鸡：性味互相抵触，降低营养价值17、光鸡：会引起痢疾