诺邓火腿和南瓜可以一起吃，一起吃降低血糖。诺邓火腿和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
诺邓火腿具有滋肾填精、健脾开胃、生津益血等功效。可用于虚劳怔忡、脾虚少食、腰腿酸软、久泻久痢等症。
每100克热量104千卡。每100克热量22千卡。一份诺邓火腿100克南瓜270克，总热量为163千卡。相当于82分钟所消耗的热量。
诺邓火腿不能和什么一起吃1、诺邓火腿：使面色发黑2、诺邓火腿：耗气伤身3、诺邓火腿：中毒4、诺邓火腿：引起腹痛5、诺邓火腿：中毒6、诺邓火腿：伤肠胃，易造成脱发7、诺邓火腿：不利于肠胃8、诺邓火腿：易导致腹痛9、诺邓火腿：滞气