不能和一起吃,肉末和明虾相克,一起吃耗人阴精,造成阴虚火旺,不利于身体健康。肉末具有解热毒、润肠胃、止消渴、滋肝阴、润肌肤等功效。可用于热病伤津、烦燥、燥咳、肾虚体弱、干咳等症。

肉末每100克热量395千卡。一份肉末152克,热量为600千卡。相当于150分钟所消耗的热量。
和肉末一起吃的食物/和肉末搭配的食物1、肉末:可促进消化2、肉末:可滋补身体3、肉末:可止鼻血4、肉末:可增强营养5、肉末:可滋阴润燥、化食消积6、肉末:有利于人体维生素B12的吸收7、肉末:可祛风通络、清热解毒8、肉末:可滋阴润燥9、肉末:提高维生素B12的吸收率10、肉末:可滋阴润阳、润肠通便11、肉末:可均衡营养12、肉末:润肠胃生津健身13、肉末:可开胃消食14、肉末:可延缓衰老15、肉末:补充营养通便16、肉末:促进血液循环、消除疲劳17、肉末:降低胆固醇的吸收稳定血糖18、肉末:可消食、除胀、通便19、肉末:可营养均衡20、肉末:健胃壮体21、肉末:润肠胃生津健身22、肉末:可滋阴血、健脾胃23、肉末:可治疗慢性尿道疾病24、肉末:预防糖尿病25、肉末:可助营养吸收26、肉末:可补中益气、健脾胃27、肉末:增强体质28、肉末:可防癌抗癌29、肉末:可有助于蛋白质吸收30、肉末:补充营养通便31、肉末:降低胆固醇的吸收稳定血糖32、肉末:可促进蛋白质吸收33、肉末:可补铁利尿34、肉末:补肝肾35、肉末:提高蛋白质的吸收率36、肉末:滋补营养37、肉末:可壮骨补虚38、肉末:同食对保健和预防糖尿病有较好的作用39、肉末:可化痰软坚、滋阴润燥40、肉末:可清热补虚
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