不能和一起吃，猪外脊肉和鸭梨相克，一起吃伤肾脏。猪外脊肉具有滋肝阴、补虚、解热毒、补肾气、润肌肤等功效。可用于热病伤津、消渴羸瘦、产后血虚、烦燥、干咳等症。
猪外脊肉每100克热量395千卡。一份猪外脊肉267克，热量为1055千卡。相当于 422分钟所消耗的热量。
和猪外脊肉一起吃的食物/和猪外脊肉搭配的食物1、猪外脊肉：润肠胃生津健身2、猪外脊肉：可防癌抗癌3、猪外脊肉：可止鼻血4、猪外脊肉：可治疗慢性尿道疾病5、猪外脊肉：可有助于蛋白质吸收6、猪外脊肉：可延缓衰老7、猪外脊肉：润肠胃生津健身8、猪外脊肉：提高蛋白质的吸收率9、猪外脊肉：可补铁利尿10、猪外脊肉：可促进蛋白质吸收11、猪外脊肉：补肝肾12、猪外脊肉：可促进消化13、猪外脊肉：可祛风通络、清热解毒14、猪外脊肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用15、猪外脊肉：可增强营养16、猪外脊肉：增强体质17、猪外脊肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖18、猪外脊肉：可均衡营养19、猪外脊肉：可滋阴血、健脾胃20、猪外脊肉：可消食、除胀、通便21、猪外脊肉：可助营养吸收22、猪外脊肉：可补中益气、健脾胃23、猪外脊肉：促进血液循环、消除疲劳24、猪外脊肉：可营养均衡25、猪外脊肉：预防糖尿病26、猪外脊肉：可开胃消食27、猪外脊肉：可滋阴润阳、润肠通便28、猪外脊肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖29、猪外脊肉：提高维生素B12的吸收率30、猪外脊肉：有利于人体维生素B12的吸收31、猪外脊肉：可清热补虚32、猪外脊肉：补充营养通便33、猪外脊肉：可滋阴润燥、化食消积34、猪外脊肉：可滋补身体35、猪外脊肉：健胃壮体36、猪外脊肉：可化痰软坚、滋阴润燥37、猪外脊肉：可滋阴润燥38、猪外脊肉：滋补营养39、猪外脊肉：补充营养通便40、猪外脊肉：可壮骨补虚