首页 > 正文 一人吃的晚餐-香煎牛排(空气炸锅版) 2025-03-05 00:33:13 浏览 次 主料:牛排一块、黑胡椒2克 辅料:盐2克、糖1克、味精几粒步骤1、牛排洗干净,加入盐糖味精黑椒腌制好,也可以不加任何调味腌制,做出原汁原味牛排!步骤2、铺上锡纸,不铺上也可以。步骤3、空气炸锅旋转按钮到diy炸200度20分钟步骤6、盖上盖子,360度热风包裹整个食材,受热均匀;步骤7、10分钟后翻面一次;步骤8、20分钟后,即可出一份汁多肉嫩还不会烤焦的牛扒,简直不能太赞!步骤9、最后撒上黑椒;s版本是空气炸锅版,平底锅不适用于这个温度,烤箱可以适用; 一人吃的晚餐 香煎牛排(空气炸锅版) 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇拒绝油炸,烤箱甜甜圈亲子合作 下一篇玉子花开之肉沫蒸玉子豆腐蛋