日本南瓜和糙米可以一起吃，一起吃可预防贫血。日本南瓜和糙米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
日本南瓜具有解毒杀虫、通便、防癌治癌、清热解毒、预防高血压等功效。可用于糖尿病、驱蛔虫、解鸦片毒、痢疾、神经痛等症。
每100克热量22千卡。每100克热量332千卡。一份日本南瓜262克糙米87克，总热量为346千卡。相当于346分钟所消耗的热量。
日本南瓜不能和什么一起吃1、日本南瓜：中毒2、日本南瓜：同食会引起痢疾3、日本南瓜：会功能相反、不宜同食4、日本南瓜：两补同时，令人肠胃气壅5、日本南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒6、日本南瓜：同食会引起痢疾7、日本南瓜：同食会引起痢疾8、日本南瓜：会降低营养9、日本南瓜：影响维生素c吸收10、日本南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。11、日本南瓜：中毒12、日本南瓜：两补同时，令人肠胃气壅13、日本南瓜：会破坏维生素C14、日本南瓜：中毒15、日本南瓜：会易中毒16、日本南瓜：同食会引起痢疾。17、日本南瓜：会腹胀、腹泻18、日本南瓜：痢疾19、日本南瓜：一起吃会引起中毒20、日本南瓜：会降低营养21、日本南瓜：同吃会引起痢疾22、日本南瓜：降低维生素C的吸收23、日本南瓜：一起吃会中毒24、日本南瓜：一起吃会中毒25、日本南瓜：会降低营养价值26、日本南瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良27、日本南瓜：会妨碍营养吸收28、日本南瓜：中毒29、日本南瓜：会降低营养价值30、日本南瓜：身体不适