小白菜能和猪肉一起吃吗_小白菜和猪肉能一起吃吗/同吃

2023-06-07 22:18:25 浏览

小白菜和猪肉可以一起吃,一起吃增强体质。小白菜和猪肉这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

小白菜能和猪肉一起吃吗小白菜和猪肉能一起吃

小白菜具有清热解毒、延缓衰老、增强免疫力、抗癌、镇咳等功效。可用于腹胀、食少便秘、心烦、口渴、身热等症。

每100克热量17千卡。每100克热量395千卡。一份小白菜284克猪肉270克,总热量为1115千卡。相当于177分钟所消耗的热量。

小白菜不能和什么一起吃1、小白菜:会营养流失2、小白菜:破坏维生素C3、小白菜:破坏维生素C4、小白菜:同食容易引起腹泻和呕吐。

(点图片查看步骤图)

所需材料:面粉适量、小白菜适量、肉适量、葱适量、姜适量、酱油适量、花生油适量、香油少许、味精少许、盐适量做法步骤:1、酵母用温水兑开,倒入面粉中和面。2、和成均匀的面团,然后饧发。3、小白菜洗净,放入沸水中氽烫。4、沥干水分后切成碎末。5、再次攥干水分。6、猪肉剁成肉糜,葱、姜分别剁碎。7、倒点酱油一起剁匀。8、加盐、味精、香油、酱油搅匀。9、把调好的肉馅跟小白菜馅再加点盐、味精、花生油调匀。10、将发好的面团再次揉匀。11、取部分面团搓长条、切面剂、然后按扁。12、擀成皮后,包入馅料。13、包成包子,笼布浸湿后将包子摆入蒸屉,冷水上锅,蒸20分即可食用。

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