猪肉末和蕨菜可以一起吃，一起吃可开胃消食。猪肉末和蕨菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪肉末具有润肠胃、补肾气、生津液、补钙、润肌肤等功效。可用于干咳、便秘、肾虚体弱、烦燥、利小便等症。
每100克热量395千卡。每100克热量21千卡。一份猪肉末190克蕨菜266克，总热量为806千卡。相当于134分钟所消耗的热量。
猪肉末不能和什么一起吃1、猪肉末：伤身2、猪肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康3、猪肉末：共烹炒易产生怪味4、猪肉末：一起吃会引起肚子痛5、猪肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康6、猪肉末：脱发7、猪肉末：伤肾脏8、猪肉末：同食容易脱眉毛。9、猪肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康10、猪肉末：易发生腹胀，腹泻11、猪肉末：腹胀12、猪肉末：减少铜的吸收13、猪肉末：面生黑斑14、猪肉末：同食会引起中毒。15、猪肉末：腹痛16、猪肉末：身体不适17、猪肉末：会危害健康18、猪肉末：腹泻19、猪肉末：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗20、猪肉末：伤肾脏21、猪肉末：会引起腹痛22、猪肉末：性味有所抵触23、猪肉末：会引起腹胀24、猪肉末：一起吃易产生便秘；25、猪肉末：形成腹胀、气壅、气滞26、猪肉末：身体不适27、猪肉末：身体不适28、猪肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康29、猪肉末：身体不适30、猪肉末：一起吃会引起中毒31、猪肉末：伤肾脏32、猪肉末：伤肾脏33、猪肉末：二者起生化反应，不利于健康34、猪肉末：一起吃严重会导致死亡35、猪肉末：性味有所抵触