低脂低卡❗️汤鲜味美的番茄鸡蛋汤三碗都不够喝

2025-03-29 22:50:20 浏览

今天,和大家分享一款好喝的鸡蛋汤~番茄鸡蛋汤,汤鲜味美无敌好喝

低脂低卡❗️汤鲜味番茄三碗都不够喝

主料:番茄1个、鸡蛋1个

辅料:豌豆粒10克、胡萝卜粒10克、玉米粒10克、玉米淀粉8克、食用油3勺、盐2勺

步骤1、汤鲜味美,超级无敌好喝

步骤2、1⃣番茄清洗干净去皮切片2⃣锅里放3勺食用油,放番茄炒出香味➕玉米粒➕豌豆粒➕胡萝卜粒➕加饮用水煮开

步骤3、3⃣鸡蛋打散,一边倒入锅里,等鸡蛋凝固就搅散4⃣玉米淀粉加水兑成水淀粉,倒入汤里勾芡,一边倒一边搅拌均匀➕2勺盐调味

步骤4、低脂鲜美的番茄鸡蛋汤,超级无敌好喝,快来试试

每个人口感不同,酌情加盐调味

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