牛五花肉和香菇可以一起吃，一起吃可补气益血。牛五花肉和香菇这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛五花肉具有均衡营养、暖胃、强筋骨、补脾胃、消水肿等功效。可用于筋骨酸软、面黄目眩、贫血久病、气短体虚、中气下陷等症。
每100克热量125千卡。每100克热量26千卡。一份牛五花肉225克香菇135克，总热量为316千卡。相当于21分钟所消耗的热量。
牛五花肉不能和什么一起吃1、牛五花肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、牛五花肉：不易消化，会引起腹胀。3、牛五花肉：会危害身体4、牛五花肉：不利于营养素的吸收5、牛五花肉：同食会引起腹胀。6、牛五花肉：身体不适7、牛五花肉：同食会引起中毒。8、牛五花肉：身体不适9、牛五花肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化10、牛五花肉：会导致身体不适11、牛五花肉：同食容易中毒。12、牛五花肉：会易中毒13、牛五花肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎