海带和什么不能一起吃

2023-09-15 17:07:55 浏览

我国作为海带的最大出产国,海带也天然是餐桌上的常客,海带中富含营养物质和微量元素,正凡人群适量摄入对维持身体康健有着必然的努力感化。可是海带和什么不能一路吃呢?

海带和什么不能一起吃

1、茶。海带和茶相克,会引起肠胃不适。吃海带后不要顿时品茗,由于茶含鞣酸,海带中含有富厚的铁,鞣酸会拦阻体内铁的接收。

2、猪血。海带和猪血相克,两者同吃倒霉于消化接收,导致便秘。

3、甘草。海带属于咸严寒滑的食物,并含有富厚的碘,容易与甘草中的某些身分产生不良反映。甘草补气健脾,当配甘温之品为好,而海带咸冷,故服用甘草时,必然要禁食海菜。

4、柿子。由于海带含有钙离子假如和柿子一路吃海带中的钙离子可与柿子的鞣酸联合,很容易导致肠胃的不适。

5、酸涩生果。海带中的砷假如没有被冲洗洁净的话,酸涩生果中的维生素C与砷相感化,容易形成有毒物质

6、酸性食品。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

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