一颗柠檬的维生素C的含量是多少

都说柠檬含有富厚的维生素Ｃ，那么，一个柠檬含几多维C呢？

1、一个柠檬的维C含量或许在50毫升阁下，可是每一个柠檬的维生素C含量是纷歧样的。

2、常常吃柠檬对人体利益很是多，由于它内里的维C可以起到美容养颜的感化，并且也可以美白皮肤，假如这段时间皮肤有色斑或者是有结痂引转机素冷静，就可以常常吃柠檬，能淡化皮肤的色素沉积。

关于一颗柠檬的维生素C的含量是几多的相干内容就先容到这里了。