白刺虾和西兰花可以一起吃，一起吃可补脾和胃。白刺虾和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白刺虾具有降血压、防心肌梗死、促进消化、促消化、缓解神经衰弱等功效。可用于畏寒、肾虚阳痿、体倦、腰膝酸痛等症。
每100克热量93千卡。每100克热量28千卡。一份白刺虾336克西兰花181克，总热量为363千卡。相当于81分钟所消耗的热量。
白刺虾不能和什么一起吃1、白刺虾：会易致腹泻2、白刺虾：中毒3、白刺虾：会不利消化4、白刺虾：同食会引起中毒、危及生命5、白刺虾：会阻碍蛋白质吸收6、白刺虾：产生砒霜会中毒7、白刺虾：腹痛头晕，食物中毒8、白刺虾：产生砒霜会中毒9、白刺虾：会易中毒10、白刺虾：会中毒11、白刺虾：腹痛、腹泻、恶心12、白刺虾：会易中毒13、白刺虾：会导致食物中毒14、白刺虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。15、白刺虾：形成草酸钙产生结石16、白刺虾：会不利消化17、白刺虾：身体不适18、白刺虾：伤元气19、白刺虾：产生砒霜会中毒20、白刺虾：伤元气21、白刺虾：同食会引起痢疾。