光鸭和白菜可以一起吃，一起吃促进血液中胆固醇的代谢。光鸭和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
光鸭具有补肾、滋五脏之阴、补虚劳、清虚劳之热、滋补等功效。可用于发低热、虚弱浮肿、盗汗、糖尿病、妇女月经少等症。
每100克热量240千卡。每100克热量35千卡。一份光鸭1395克白菜293克，总热量为3451千卡。相当于2353分钟所消耗的热量。
光鸭不能和什么一起吃1、光鸭：中毒，伤五脏2、光鸭：会造成身体不适3、光鸭：久食令人阳虚，水肿腹泻4、光鸭：同食可能导致胃癌5、光鸭：中毒