阴米和桂圆可以一起吃，一起吃补元气。阴米和桂圆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
阴米具有补中益气、养胃、益脾胃、除烦渴、清肺等功效。可用于痔疮、呕吐、胃病、脾胃阴伤、便秘等症。
每100克热量355千卡。每100克热量71千卡。一份阴米206克桂圆74克，总热量为784千卡。相当于174分钟所消耗的热量。
阴米不能和什么一起吃1、阴米：同食会胃痛。2、阴米：降低维生素B1的消化吸收
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所需材料：阴米1杯半、桂圆干15粒、黑加仑葡萄干适量、枸杞适量、红糖1汤勺做法步骤：1、桂圆干洗干净用凉水浸泡15分钟。葡萄干取适量备用2、阴米淘干净，放入砂锅中加米量5倍的水大火烧开，放入桂圆干和葡萄干转小火盖上盖子熬煮至水量少掉一半就好了3、吃的时候撒上枸杞和红糖