首页 > 正文 零失败❗️一次成功㊙️暖心暖胃的八宝粥 2025-03-30 23:42:43 浏览 次 天气越来越寒冷,早上喝一碗热气腾腾的暖心暖胃的八宝粥,开启元气满满的一天 辅料:红豆8g、芸豆8g、莲子4粒、桂圆4粒、银耳5克、花生米6粒、水800毫升步骤2、小红豆和芸豆秋冬季浸泡6小时以上,春夏两季浸泡3小时左右,银耳和莲子浸泡1小时左右,银耳剪掉根须剪小朵,这样炖的时候出胶效果好步骤3、糯米和糙米淘洗干净放入养生壶,➕小红豆➕芸豆➕莲子➕银耳步骤5、➕800毫升饮用水,盖上盖按炖煮功能键步骤6、美味营养的八宝粥就制作完成了步骤7、软糯香甜,滋养脾胃的养生八宝粥,有没有吸引到你的味蕾如果家里缺少我食材表里的几样食材,可用家里其他的坚果代替,建议小红豆别用其他坚果代替,小红豆是八宝粥里面的灵魂 零失败❗️一次成功㊙️暖心暖胃的八宝粥 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇砂锅牛肉番茄米线❤️一款简单营养的做法 下一篇零失败的山楂雪球,冬天最常见的小零食,做法简