荷兰芹和鸡肝可以一起吃,一起吃可利于铁的吸收。荷兰芹和鸡肝这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

荷兰芹具有提神、平肝降压、降血脂、利尿消肿、清热解毒等功效。
每100克热量20千卡。每100克热量121千卡。一份荷兰芹5克鸡肝274克,总热量为333千卡。相当于133分钟所消耗的热量。
荷兰芹不能和什么一起吃1、荷兰芹:一起吃会脱水2、荷兰芹:将所含的维生素B1全部破坏。3、荷兰芹:影响蛋白质的吸收4、荷兰芹:破坏维生素B15、荷兰芹:同食会中毒。6、荷兰芹:降低铁的吸收7、荷兰芹:一起吃会伤元气8、荷兰芹:一起吃会引起腹泻9、荷兰芹:伤元气10、荷兰芹:一起吃会影响蛋白质的吸收11、荷兰芹:影响维生素的吸收12、荷兰芹:会腹胀、腹泻13、荷兰芹:同食会引起呕吐14、荷兰芹:芹菜中的维生素c将会被分解破坏,降低营养价值15、荷兰芹:一起吃会伤元气16、荷兰芹:将所含的维生素B1全部破坏17、荷兰芹:降低锌的吸收18、荷兰芹:影响维生素的吸收19、荷兰芹:损伤牙齿