菜椒和小白菜可以一起吃，一起吃促进食欲、帮助消化。菜椒和小白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
菜椒具有治便秘、促进肠蠕动、促消化、促进消化、降脂减肥等功效。可用于牙龈出血、伤风感冒、呕吐、坏血病、贫血等症。
每100克热量22千卡。每100克热量17千卡。一份菜椒83克小白菜284克，总热量为67千卡。相当于37分钟所消耗的热量。
菜椒不能和什么一起吃1、菜椒：降低营养价值、破坏维生素c2、菜椒：影响维生素C吸收3、菜椒：同食降低营养价值4、菜椒：破坏维生素C、降低营养价值5、菜椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收